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¿Tienes tu piel seca?

Posted by Milagros de Mexico on Nov 2nd 2020

¿Tienes tu piel seca?

Puede no te des cuenta, pero tu piel revela mucho sobre tu salud en general. La piel es el órgano más grande de tu cuerpo, por lo tanto, hay que cuidarlo. Es importante saber cómo mantener la piel sana mediante el trato y la prevención de los problemas que comúnmente afectan a la piel. Los problemas de la piel impactan a todo el mundo. En un punto de nuestras vidas tenemos algún problema de la piel. Por ejemplo, 8 de cada 10 estadounidenses sufren de problemas de acné en un punto de sus vidas. Sin embargo, existen otras enfermedades más delicadas como el cáncer de piel. El cual afecta al 20% de la población estadounidense.

Consejos para tener una piel saludable:

  • Relájate
    • Libérate del estrés. El estrés provoca que tu piel se seque y se corte. Duerme entre seis y siete horas al día. Ejercítate en el aire libre.
  • Hidrátate diariamente
    • A veces las acciones más pequeñas te brindan los mejores beneficios. Al tomar 2 litros de agua al día hidratas tu piel. Si el agua simple te aburre intenta añadirle gotas de limón o rebanadas de pepino para hacerla más refrescante.
  • Revisa tu piel en busca de manchas e imperfecciones
    • El invierno se acerca así que es un buen tiempo para estar al tanto de manchas inusuales, ya que podrían ser una señal cáncer de piel.
  • Usa bloqueador solar
    • El bloqueador solar es la mejor herramienta para prevenir y combatir el cáncer de piel. Ya que, sin él, los rayos ultravioleta penetran la piel provocando daños irreversibles. De hecho, es recomendable usar bloqueador con SPF 30 diario a pesar del clima que haya.

Productos de Milagros de México que ayudarán a que tengas una piel saludable:

  • Vitamina E: una forma natural de mantener una buena apariencia y salud de la piel. Ayuda al sistema inmune y a las funciones celulares en general. Ver Producto
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Referencias:

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