null

Categories

Site Information

WARNING: These Products can expose you to chemicals, including lead, which are known to the State of California to cause cancer.
For more information go to www.P65Warnings.ca.gov.
 Loading... Please wait...

Blog

¿Te duelen tus muelas?

Posted by Milagros de Mexico on

Febrero se destina para recordar sobre la importancia del cuidado dental. La verdad es que un dolor de muelas puede hacernos sentir malhumorados, lo que a su vez nos impide disfrutar nuestras actividades cotidianas tan simples como comer, dormir o hablar. De una cosa estamos seguros, los dolores de muela nunca son agradables y no son realmente un tema que debamos celebrar, no obstante es importante hablarlo para saber cómo prevenir los dolores de muelas.

La rutina es el primer paso para la salud dental. Los mejores consejos señalan que hay que evitar en la medida de lo posible comidas azucaradas y bebidas ácidas como la soda, el café y el té. No es secreto que hay que cepillarse los dientes y usar hilo dental a diario. Es importante rescatar que aún así podemos ser propensos a desarrollar caries lo que eventualmente lleve a que se nos quiebren nuestras piezas dentales.

La salud dental empieza con pasos pequeños que nos llevarán a grandes cambios. Todo tan simple como sustituir actividades de consumo por otras para crear hábitos. Por ejemplo, ¡sustituir dulces con vegetales deliciosos!

Aquí te dejo unos consejos para cuidar tus dientes:

  • No te vayas a la cama sin lavarte los dientes. A pesar de que muchos de nosotros seguimos saltándonos el cepillado dental nocturno es muy importante hacerlo ya que es la única manera de eliminar los gérmenes y la placa acumulada durante el día.
  • Lavarse bien los dientes. La manera en que te cepillas los dientes es igual de importante ya que es casi lo mismo apenas y lavárselos que no hacerlo. Recuerda hacer movimientos circulares de forma cuidadosa.
  • ¡No se te olvide la lengua! De hecho es donde más se acumulan los gérmenes y son los causantes del mal aliento entre otros problemas de salud.
  • Usa hilo dental, no sólo cuando tienes pedacitos de comida atorados en tus dientes. Ya que hacerlo regularmente ayuda a prevenir la formación de placa e inflamación en las encías.
  • Considera usar enjuague bucal. Este ayuda a a reducir el ácido de la boca, limpia las zonas difíciles de cepillar y re-mineraliza los dientes.

Producto de MdM que te ayudarán a tener una mejor salud dental:

  • Aloe Vera Sávila Real: Combate las bacterias que causan enfermedades bucales y es antiinflamatorio. Ver Producto

Referencias:

¿Sabes cómo mantener tu corazón saludable?

No es secreto que febrero está lleno de amor y corazones, pero en este blog no me enfocaré en el de dulce. Febrero es el Mes Estadounidense del Corazón, un tiempo donde la nación debe centrar su atención en mantener a quienes amas y a la comunidad libre de enfermedades cardiacas, la principal causa de [...]

Read More »


¿Ya no ves como antes?

El glaucoma es un conjunto de condiciones oculares que afectan el nervio óptico, convirtiéndose en una enfermedad que roba la visión de forma gradual y que generalmente pasa desapercibida pues no presenta síntomas. No obstante, si no se atiende puede causar la pérdida de la visión de forma repentina resultando ceguera. Lo positivo de esta condición [...]

Read More »


¿Sabes qué es la tiroides?

Muchos hemos escuchado acerca de problemas de salud relacionados con la tiroides, sin embargo no solemos darnos cuenta sobre la importancia de esta glándula que se encuentra en el cuello. La tiroides se encarga del metabolismo y de crear nuevas proteínas. Los problemas empiezan cuando esta glándula produce pocas o muchas hormonas. Actualmente hay un [...]

Read More »


¿Conoces las acciones para prevenir la influenza?

Ahora más que nunca se recomienda vacunarse contra la influenza de acuerdo con el Centro para la Prevención y Control de Enfermedades. Las vacunas contra la influenza no prevendrán tener COVID-19, sin embargo, ayudarán en gran medida que el sistema de salud pueda concentrarse en pacientes con coronavirus. Se estima que durante el último invierno un [...]

Read More »


¿Influenza durante la pandemia de COVID-19?

El invierno se acerca al hemisferio norte y los investigadores alertan que los brotes de COVID-19 van a ser peores, especialmente en las regiones donde el virus no está bajo control. Inclusive afirman que los meses de invierno serán difíciles. Evidencias sugieren que el invierno contribuirá a más brotes de coronavirus. Con base en lo que [...]

Read More »


¿Padeces diabetes?

La diabetes es una de las condiciones más comunes alrededor del mundo y en los Estados Unidos. Cerca de 9.3% de los estadounidenses viven con esta condición. La diabetes tipo 2 es la más común, pero con los años se a mejorado la investigación y con ello, los tratamientos y diagnósticos para así poder prevenirlo [...]

Read More »


¿Tienes tu piel seca?

Puede no te des cuenta, pero tu piel revela mucho sobre tu salud en general. La piel es el órgano más grande de tu cuerpo, por lo tanto, hay que cuidarlo. Es importante saber cómo mantener la piel sana mediante el trato y la prevención de los problemas que comúnmente afectan a la piel. Los problemas [...]

Read More »


¿Padeces de problemas de hígado?

El hígado es una pieza clave en el sistema digestivo. Todos los alimentos que ingieres pasan por él, por lo tanto, es importante cuidarlo para que funcione saludablemente y haga su trabajo. El hígado ayuda a limpiar la sangre al eliminar las sustancias químicas nocivas que produce el cuerpo. Produciendo un líquido llamado bilis, que [...]

Read More »


¿Conoces las claves para una buena salud pulmonar?

Debido a las condiciones sanitarias actuales que todo el mundo está viviendo, ahora más que nunca es importante cuidar la salud pulmonar y el bienestar en general. De acuerdo con el National Health and Blood Institute, las enfermedades pulmonares afectan a millones de personas. En los Estados Unidos más de 26 millones de personas (incluyendo [...]

Read More »